[(原创)厨艺Show] 洋葱爆炒鱿鱼花

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天才兔会员认证 发表于 2016-5-25 00:24:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 |陕西

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最近宝贝爱上吃鱿鱼,总是吵着要吃!前天在超市看到有冷冻的鱿鱼花,就买了一点!这北方的海鲜超级贵啊,才六两就要28.8元!
今天我做的是洋葱爆炒鱿鱼花!
需要的食材:大蒜切片、姜切片(两三片)青椒半个切片(宝贝不爱吃辣)、洋葱一个切块、鱿鱼花300g(鱿鱼改花刀)
制作步骤:
1.鱿鱼花放入开水中焯水捞出沥干水分备用。(焯水时放入两三片姜)
2.炒锅中倒入少许花生油,加热至六七成热
3.放入大蒜和青椒炒香后放入鱿鱼花(姜片就不用取出来了)
4.鱿鱼炒至微黄后放入洋葱翻炒,加入适量的酱油和花椒粉继续翻炒!
5.加入适量的盐后装盘食用。
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sency会员认证 发表于 2016-6-6 23:16:19 | 显示全部楼层 |福建福州
真的好棒哦

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 楼主| 天才兔会员认证 发表于 2016-6-12 09:14:55 | 显示全部楼层 |陕西
知道了,截图要截全

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 楼主| 天才兔会员认证 发表于 2016-6-15 00:28:56 来自手机 | 显示全部楼层 |陕西
最喜欢看宝宝吃饭了

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 楼主| 天才兔会员认证 发表于 2016-7-24 11:56:23 | 显示全部楼层 |陕西
这是儿子最爱的菜

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平安君 发表于 2016-8-17 10:34:09 | 显示全部楼层 |江苏
做的不错呢,蛮好的

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nannan8201 发表于 2016-8-19 15:43:46 | 显示全部楼层 |黑龙江
看着很不错呢

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zqzq8868 发表于 2017-1-7 15:14:16 | 显示全部楼层 |广东
真棒!!!!

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 楼主| 天才兔会员认证 发表于 2017-1-8 01:44:36 | 显示全部楼层 |陕西
很好吃,谢谢

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 楼主| 天才兔会员认证 发表于 2017-1-8 01:44:51 | 显示全部楼层 |陕西
宝贝最喜欢吃了

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sency会员认证 发表于 2017-2-18 21:45:34 | 显示全部楼层 |福建福州
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